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Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta KRAFT

Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar enthält 316 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3.5 oz, 98/ about 1/4 box, Makes about 1 cup (98 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 356 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

316kcal pro 100 g
12,2 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
11,2 gFett
310kcal in 3.5 oz, 98/ about 1/4 box, Makes about 1 cup (98 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 316 kcal
Fett gesamt L 11,2 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 929 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 173 mg13 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 184 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 31 %316kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium13 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker4,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett11,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium929 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1.020 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
KRAFT
Barcode
0021000057184
Portion laut Etikett
3.5 oz (98/ about 1/4 box) (Makes about 1 cup)
Kategorie
Aromatisierte Reisgerichte

Zutaten

ENRICHED MACARONI PRODUCT (WHEAT FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE [IRON], THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), CHEESE SAUCE (WHEY, MILK, CANOLA OIL, MILK PROTEIN CONCENTRATE, SODIUM PHOSPHATE, SALT, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF LACTIC ACID, SODIUM ALGINATE, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, MILKFAT, ANNATTO EXTRACT [COLOR], NATURAL FLAVOR, OLEORESIN PAPRIKA [COLOR], ENZYMES, CHEESE CULTURE)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2594713. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL CHEDDAR MACARONI AND CHEESE DINNER, CHEDDAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar?

100 g Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar haben 316 kcal. 3.5 oz, 98/ about 1/4 box, Makes about 1 cup (98 g): etwa 310 kcal.

Ist Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar proteinreich?

Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 3.5 oz, 98/ about 1/4 box, Makes about 1 cup (98 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar?

Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar?

Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar enthält 11,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Cheddar Macaroni And Cheese Dinner, Cheddar?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.