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Organic snack pack yogurt & graham crackers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Organic snack pack yogurt & graham crackers enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 68 g, 68 g (68 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 2.063 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

191kcal pro 100 g
5,9 gProtein
32,4 gKohlenhydrate
3,7 gFett
130kcal in Serving, 68 g, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,4 g 12 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 14,7 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 382 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 18 %191kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen9 %Kalium8 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Zucker14,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
  • Fett3,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium265 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 191 kcal191 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kohlenhydrate 32,4 g32,4 g
Fett 3,7 g3,7 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 14,7 g14,7 g
Natrium 176 mg265 mg

Produktdetails

Barcode
0052159703813
Portion laut Etikett
68 g (68 g)
Kategorie
Kekse und Kuchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chocolate flavored lowfat yogurt: cultured pasteurized organic reduced fat milk, organic cane sugar, organic corn starch, organic cocoa (processed with alkali), pectin, natural flavor, organic natural vanilla flavor, organic carob bean gum, vitamin d3. 5 live active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. paracasei. graham cracker: enriched organic flour (organic wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), organic cane sugar, organic whole wheat flour, organic sunflower oil, organic honey, sea salt, dough conditioner (organic whole wheat flour, enzyme, ascorbic acid), sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlSonnenblumenölHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2213614. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0052159703813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic snack pack yogurt & graham crackers?

100 g Organic snack pack yogurt & graham crackers haben 191 kcal. Serving, 68 g, 68 g (68 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Organic snack pack yogurt & graham crackers?

Organic snack pack yogurt & graham crackers enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 68 g, 68 g (68 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic snack pack yogurt & graham crackers?

Organic snack pack yogurt & graham crackers hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 14,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic snack pack yogurt & graham crackers?

Organic snack pack yogurt & graham crackers enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic snack pack yogurt & graham crackers?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.