DE

Organic Low Sodium Kidney Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Jack’s

Organic Low Sodium Kidney Beans enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 1.360 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Organic Low Sodium Kidney Beans von Jack’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
7,7 gProtein
12,3 gKohlenhydrate
0,38 gFett
130kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 0,38 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 96 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,3 g 4 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 360 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 4 %100kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium8 %Calcium2 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
  • Fett0,38 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium96 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 120 kcal100 kcal
Protein 11 g7,7 g
Kohlenhydrate 16 g12,3 g
Fett 1 g0,38 g
Ballaststoffe 7 g6,2 g
Zucker 1 g0,77 g
Natrium 125 mg96 mg

Produktdetails

Marke
Jack’s
Barcode
0854014002488
Portion laut Etikett
0.5 cup (130 g)
Kategorie
Bohnenkonserven
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic kidney beans, water, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Baked Beans Simply Balanced 100 4,6 g 15,4 g 0,38 g
Fagioli rossi lessati Ortomio 100 7,3 g 13 g 0,7 g
Pink Beans La Criolla 100 6,2 g 18,5 g 0 g
Saucy Enchilada Black Beans HEYDAY CANNING 100 5,4 g 16,9 g 1,5 g
Organic Red Kidney Beans Strianese 100 8,5 g 15,4 g 0,77 g
Canelli bonen Albert Heijn 100 6 g 17 g 0,4 g
Rode kidneybonen Boni Plant 100 7,7 g 13 g 0,6 g
Cooked Fava Beans (Foul Medammas) Chtoura Garden 100 7 g 17 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2108502. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0854014002488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Low Sodium Kidney Beans?

100 g Organic Low Sodium Kidney Beans haben 100 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Low Sodium Kidney Beans?

Organic Low Sodium Kidney Beans enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Low Sodium Kidney Beans?

Organic Low Sodium Kidney Beans hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Low Sodium Kidney Beans?

Organic Low Sodium Kidney Beans enthält 0,38 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Low Sodium Kidney Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Low Sodium Kidney Beans?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.