Wie viele Kalorien hat Organic fruit bites?

100 g Organic fruit bites haben 342 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Organic fruit bites?

Organic fruit bites enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic fruit bites?

Organic fruit bites hat 69,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 61,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic fruit bites?

Organic fruit bites enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 36,4 g gesättigt (182 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic fruit bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (45.450.000 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic fruit bites?

100 g enthalten 76,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic fruit bites

Verpacktes Produkt Obst Mavuno harvest

Datenprüfung: gesättigte Fettsäuren liegen über dem Gesamtfett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Organic fruit bites enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45.450.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pro 100 g

3,1 gProtein

69,1 gKohlenhydrate

4,6 gFett

188kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	342 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	36,4 g	182 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	76,4 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,1 g	25 %
Ballaststoffe L	5,5 g	19 %
Zucker gesamt L	61,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin D L	9.090.000 µg	45.450.000 %
Calcium L	36,4 mg	3 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Kalium L	751 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Obst (Median 3,2 g)
Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Obst (Median 7,1 g)
Zucker61,8 güber dem Median für Obst (Median 45 g)
Fett4,6 güber dem Median für Obst (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren36,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,33 g)
Natrium76,4 mgim obersten Viertel von Obst (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mavuno harvest
Barcode: 0859750003850
Menge: 1.9 g
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Trockenobst
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic mango, organic coconut.organic mango. Organic coconut

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cocktail superfruits Uberti	342	4,2 g	66,6 g	3,7 g
Ananas papayes Sun Sun	342	0,05 g	85 g	0 g
Organik Dut Kurusu Harras	342	4,2 g	82,6 g	1,2 g
Uva secca sultanina Parisi	342	3,4 g	79 g	0,5 g
Uva secca gigante Parisi	342	3,4 g	79 g	0,5 g
Goji - Mulberries - Cranberries Mélange de 3 fruits séchés biologiques Exopharm	342	5,7 g	72 g	1,9 g
Original Fruit Leathers Raspberry Stretch Island	342	1,9 g	82,8 g	0,4 g
Fusions watermalon papaya Whitworths	342	1,5 g	77 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0859750003850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.