Wie viele Kalorien hat Organik Dut Kurusu?

100 g Organik Dut Kurusu haben 342 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 684 kcal.

Wie viel Protein hat Organik Dut Kurusu?

Organik Dut Kurusu enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organik Dut Kurusu?

Organik Dut Kurusu hat 82,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 68,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organik Dut Kurusu?

Organik Dut Kurusu enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organik Dut Kurusu?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organik Dut Kurusu

Verpacktes Produkt Obst Harras

Organik Dut Kurusu enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 684 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pro 100 g

4,2 gProtein

82,6 gKohlenhydrate

1,2 gFett

684kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	342 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,6 g	30 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	68,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Obst (Median 3,2 g)
Ballaststoffe7 gunter dem Median für Obst (Median 7,1 g)
Zucker68,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 45 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Obst (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Obst (Median 0,33 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Obst (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Harras
Barcode: 8695077136039
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Trockenobst
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organik kuru dut.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic fruit bites Mavuno harvest	342	3,1 g	69,1 g	4,6 g
Cocktail superfruits Uberti	342	4,2 g	66,6 g	3,7 g
Ananas papayes Sun Sun	342	0,05 g	85 g	0 g
Uva secca sultanina Parisi	342	3,4 g	79 g	0,5 g
Uva secca gigante Parisi	342	3,4 g	79 g	0,5 g
Goji - Mulberries - Cranberries Mélange de 3 fruits séchés biologiques Exopharm	342	5,7 g	72 g	1,9 g
Original Fruit Leathers Raspberry Stretch Island	342	1,9 g	82,8 g	0,4 g
Fusions watermalon papaya Whitworths	342	1,5 g	77 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8695077136039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.