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Organic cultivated blueberries

Verpacktes Produkt Obst Target Stores

Organic cultivated blueberries enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 57 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 g
0,71 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
0,71 gFett
70kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 50 kcal
Fett gesamt L 0,71 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin A L 13 µg1 %
Vitamin C L 2,6 mg3 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,26 mg1 %
Kalium L 54 mg1 %
Mangan L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 11 %50kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C3 %Vitamin A1 %Eisen1 %Kalium1 %Calcium1 %Mangan0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,71 gunter dem Median für Obst (Median 0,74 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Zucker8,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 10 g)
  • Fett0,71 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,33 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 1 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 50 kcal50 kcal
Protein 0,71 g0,71 g
Kohlenhydrate 12,1 g12,1 g
Fett 0,71 g0,71 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 8,6 g8,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Target Stores
Barcode
0085239271391
Portion laut Etikett
1 cup (140 g)
Kategorie
Blaubeeren
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organic cultivated blueberries.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659371. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239271391. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic cultivated blueberries?

100 g Organic cultivated blueberries haben 50 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Organic cultivated blueberries?

Organic cultivated blueberries enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,74 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic cultivated blueberries?

Organic cultivated blueberries hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic cultivated blueberries?

Organic cultivated blueberries enthält 0,71 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic cultivated blueberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.