Wie viele Kalorien hat Organic Croutons Caesar?

100 g Organic Croutons Caesar haben 429 kcal. Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g): etwa 30 kcal.

Ist Organic Croutons Caesar proteinreich?

Organic Croutons Caesar enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Croutons Caesar?

Organic Croutons Caesar hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Croutons Caesar?

Organic Croutons Caesar enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Croutons Caesar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Croutons Caesar?

100 g enthalten 1.140 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Croutons Caesar

Verpacktes Produkt Getränke Fresh Gourmet

Organic Croutons Caesar enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (448 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

14,3 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

14,3 gFett

30kcal in Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.140 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	5,1 mg	29 %
Kalium L	171 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,4 g)
Fett14,3 gunter dem Median für Getränke (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Natrium1.140 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	176 kcal	429 kcal
Protein	1 g	14,3 g
Kohlenhydrate	4 g	57,1 g
Fett	1 g	14,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	85 mg	1.140 mg

Produktdetails

Marke: Fresh Gourmet
Barcode: 0787359101403
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (7 g)
Kategorie: Krusten
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic wheat flour, organic sunflower and/or organic safflower oil, organic cracked rye, organic cracked wheat, salt, yeast, 2% or less of organic wheat gluten, organic sugar, organic garlic powder, organic onion powder, organic parmesan cheese powder (organic pasteurized milk, salt, culture, enzyme), organic spices, citric acid, natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Zucker Knoblauch Zwiebeln Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Croutons Seasoned Fresh Gourmet	429	14,3 g	57,1 g	14,3 g
Mambo Italiano Kooshy	429	14,3 g	57,1 g	14,3 g
Croutons, cheese & garlic Tops	429	14,3 g	71,4 g	14,3 g
Croutons Fresh Gourmet	429	14,3 g	71,4 g	14,3 g
Seasoned premium croutons Fresh Gourmet	429	14,3 g	57,1 g	14,3 g
Croutons Caesar Susanita	429	14,3 g	71,4 g	14,3 g
Crostini per zuppe e insalate Granbon	429	11 g	65 g	13 g
Crostini Compagnia dei Panettieri	429	11 g	65 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627926. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0787359101403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.