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Organic Corn Flakes

Verpacktes Produkt Gemüse Barbara's Bakery Inc.

Organic Corn Flakes enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
7,7 gProtein
87,2 gKohlenhydrate
0 gFett
116kcal in Serving, 1 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 295 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 87,2 g 32 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Zugesetzter Zucker L 7,7 g 15 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,26 mg1 %
Kalium L 103 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 92 %385kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Eisen1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Gemüse (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
  • Zucker7,7 güber dem Median für Gemüse (Median 7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
  • Natrium295 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 452 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal385 kcal
Protein 6,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 90 g87,2 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 3,3 g2,6 g
Zucker 6,7 g7,7 g
Natrium 267 mg295 mg

Produktdetails

Marke
Barbara's Bakery Inc.
Barcode
0070617000557
Portion laut Etikett
1 cup (30 g)
Kategorie
Cornflakes
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic non-gmo corn, organic fruit juice concentrate (pear or apple), sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2081860. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070617000557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Corn Flakes?

100 g Organic Corn Flakes haben 385 kcal. Serving, 1 cup, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Corn Flakes?

Organic Corn Flakes enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 cup, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Corn Flakes?

Organic Corn Flakes hat 87,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Corn Flakes?

Organic Corn Flakes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Corn Flakes?

100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.