Organic Chestnut Pollen
Verpacktes Produkt Snacks Toca
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Organic Chestnut Pollen enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 48 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
100 g liefern 10.787 % des Tageswerts für Kalium, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 55 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 320 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 107 g | 39 % |
| Ballaststoffe L | 13,3 g | 48 % |
| Zucker gesamt L | 40 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin C L | 20 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,34 mg | 26 % |
| Niacin (B3) L | 6,7 mg | 42 % |
| Eisen L | 7,2 mg | 40 % |
| Magnesium L | 53 mg | 13 % |
| Kalium L | 507.000 mg | 10.787 % |
| Zink L | 6 mg | 55 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 84 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium28 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 17.000 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 319 kcal | 320 kcal |
| Protein | 22 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 107 g |
| Fett | 4,4 g | 0 g |
| Ballaststoffe | k. A. | 13,3 g |
| Zucker | 42 g | 40 g |
| Natrium | 28 mg | k. A. |
Produktdetails
- Marke
- Toca
- Barcode
- 8414260178515
- Menge
- 1 Tbsp
- Portion laut Etikett
- 15 g
- Kategorie
- Pollens
- Verpackung
- fr:bocal-en-verre,fr:couvercle-metal
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
100% Organic Spanish Chestnut Bee Pollen.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Organic Chestnut Pollen?
100 g Organic Chestnut Pollen haben 320 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 48 kcal.
Ist Organic Chestnut Pollen proteinreich?
Organic Chestnut Pollen enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Chestnut Pollen?
Organic Chestnut Pollen hat 107 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.
Wie viel Fett hat Organic Chestnut Pollen?
Organic Chestnut Pollen enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Chestnut Pollen?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (10.787 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (55 % DV), Niacin (B3) (42 % DV) und Eisen (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Organic Chestnut Pollen?
100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8414260178515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 778314. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.