DE

Organic baby spinach

Verpacktes Produkt Gemüse Good & Gather

Organic baby spinach enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 141.748 g (142 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (25 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin A, 49 % des Tageswerts für Folat (B9) und 31 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic baby spinach von Good & Gather, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pro 100 g
2,8 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,35 gFett
40kcal in Serving, 1 package, 141.748 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28,2 kcal
Fett gesamt L 0,35 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 77,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 469 µg52 %
Vitamin C L 28,2 mg31 %
Folat (B9) L 194 µg49 %
Calcium L 98,8 mg8 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 558 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 11 %28kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A52 %Folat (B9)49 %Vitamin C31 %Eisen16 %Kalium12 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,8 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
  • Zucker0,71 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,33 g)
  • Fett0,35 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
  • Natrium77,6 mgüber dem Median für Gemüse (Median 76,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Good & Gather
Barcode
0085239049044
Portion laut Etikett
1 package (141.748 g)
Kategorie
Spinate
Verpackung
en:pet-tray
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Baby Spinach

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Baby Spinach Simply Nature 28 2,8 g 3,5 g 0,7 g
Spinach Bell Farms 28 2 g 2 g 0,27 g
Blattspinat Portionen Ardo 28 2 g 2 g 0,6 g
Spinaci in cubetti Decò 28 2,7 g 1,3 g 0,8 g
Tender Baby Spinach Leaves Dunnes Stores 28 2,8 g 1,5 g 0,8 g
Espinaca El Huertico 28 3,4 g 3,5 g 0 g
Espinacas Primaflor 28 3,3 g 1,1 g 0,6 g
Blattspinat REWE Bio 28 2 g 2 g 0,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0085239049044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic baby spinach?

100 g Organic baby spinach haben 28 kcal. Serving, 1 package, 141.748 g (142 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Organic baby spinach?

Organic baby spinach enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 package, 141.748 g (142 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic baby spinach?

Organic baby spinach hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic baby spinach?

Organic baby spinach enthält 0,35 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic baby spinach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (52 % DV), Folat (B9) (49 % DV), Vitamin C (31 % DV), Eisen (16 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic baby spinach?

100 g enthalten 77,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.