Wie viele Kalorien hat Onion Soup?

100 g Onion Soup haben 41 kcal. Serving, 170 g (170 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Onion Soup?

Onion Soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 170 g (170 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onion Soup?

Onion Soup hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Onion Soup?

Onion Soup enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Onion Soup?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Onion Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pola Pola

Onion Soup enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 170 g (170 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 g

1,2 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

1,5 gFett

70kcal in Serving, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41,2 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	8 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Calcium L	45,9 mg	4 %
Eisen L	0,21 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium224 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pola Pola
Barcode: 8859463300132
Portion laut Etikett: 170 g
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soup N’ Stewin’ Carrots Bolthouse Farms	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Chip Dipper Carrots Bolthouse	41	1,2 g	9,4 g	0 g
Broccoli and Sweet Potato Sipping Soup Campbells	41	0,95 g	6,3 g	1,9 g
Green Asparagus Soup Soule Soups	41	1,3 g	3,1 g	2,9 g
Gravy Traditional Wattie's	41	2,4 g	7,1 g	0,36 g
Gravox Traditional gravy Gravox	41	2,4 g	7,1 g	0,36 g
sauced steamable bag H-E-B	41	2,8 g	6,4 g	1,4 g
Vegetable Soup Legh’s European Classics	41	1,1 g	5,9 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8859463300132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.