Wie viele Kalorien hat Vegetable Soup?

100 g Vegetable Soup haben 41 kcal. Serving, 0.25 jar, 180 ml (180 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Soup?

Vegetable Soup enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.25 jar, 180 ml (180 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Soup?

Vegetable Soup hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Soup?

Vegetable Soup enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,11 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetable Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (75.000 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetable Soup?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetable Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Legh’s European Classics

Vegetable Soup enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 jar, 180 ml (180 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 75.000 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 g

1,1 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

1,1 gFett

74kcal in Serving, 0.25 jar, 180 ml (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41,1 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,11 g	0,6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin D L	15.000 µg	75.000 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Kalium L	193 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,11 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Legh’s European Classics
Barcode: 0628055921219
Portion laut Etikett: 0.25 jar (180 ml)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Potatoes, spring water, carrots, white cabbage, onion, peas, leek, vegetable oil, parsley root, salt, vegetable broth, tomato paste, natural aromatics-flavour spices: dried parsley leaves, black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Salz Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable Soup Euro Goods	41	1,1 g	5,9 g	1,1 g
Creamy Mushroom Soup Dunnes Stores Simply Better	41	0,6 g	2,6 g	2,8 g
Napolitana Pasta Sauce Simply Wize	41	1,4 g	6 g	0,6 g
Vegetable Soup Legh’s	41	1,1 g	5,9 g	1,1 g
Green Asparagus Soup Soule Soups	41	1,3 g	3,1 g	2,9 g
Broccoli and Sweet Potato Sipping Soup Campbells	41	0,95 g	6,3 g	1,9 g
Well Yes chick’n with rice soup Campbell’s	41	2,2 g	6,5 g	0,65 g
Chicken & Vegetable Soup TESCO	41	1,8 g	4,6 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628055921219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.