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Oats, Cocoa & Peas Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien graci

Oats, Cocoa & Peas Granola enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 415 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oats, Cocoa & Peas Granola von graci, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pro 100 g
22 gProtein
56 gKohlenhydrate
9,4 gFett
415kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 2,4 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Zugesetzter Zucker L 11,5 g 23 %
Protein L 22 g 44 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Zink L 0,7 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 21 %415kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink6 %Eisen4 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe8,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker7,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett9,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium2,4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
graci
Barcode
4751019538676
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chocolate granola (whole grain oat flakes 59%, sugar, sunflower oil, cereal extrudate (rice se flour, sugar, wheat gluten, malt flour (barley, wheat), salt), glucose syrup, m cornflakes (maize, salt, barley malt extract), cocoa powder 1,5%, salt, natural flavouring, antioxidant: tocopherol extract (natural extract derived from vegetable oils)) (origin eu), toasted wholegrain flakes (a wheat, b triticale) (origin eu), textured pea protein 15%, the factory produces products that contain milk, sesame seeds, peanuts and nuts,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölGlucosesirupSalzErdnussWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4751019538676. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "OATS, COCOA & PEAS GRANOLA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oats, Cocoa & Peas Granola?

100 g Oats, Cocoa & Peas Granola haben 415 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 415 kcal.

Ist Oats, Cocoa & Peas Granola proteinreich?

Oats, Cocoa & Peas Granola enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oats, Cocoa & Peas Granola?

Oats, Cocoa & Peas Granola hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oats, Cocoa & Peas Granola?

Oats, Cocoa & Peas Granola enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oats, Cocoa & Peas Granola?

100 g enthalten 2,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.