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Nut Mix, Cranberry, Raisin

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Giant Eagle

Nut Mix, Cranberry, Raisin enthält 517 kcal pro 100 g. Serving, 29 g, 0.25 cup (29 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

517kcal pro 100 g
13,8 gProtein
44,8 gKohlenhydrate
34,5 gFett
150kcal in Serving, 29 g, 0.25 cup (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 517 kcal
Fett gesamt L 34,5 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 263 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,8 g 16 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 31 g
Protein L 13,8 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 2,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 57 %517kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker31 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett34,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium263 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Giant Eagle
Barcode
0030033409173
Portion laut Etikett
29 g (0.25 cup)
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Honey roasted peanuts (peanuts, sugar, honey, vegetable oil [peanut, cottonseed soy bean and/or sunflower seed], salt, modified potato starch, maltodextrin, xanthan gum), raisins coated with less than 1% sunflower and/or canola oil, frosted walnut pieces

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZuckerHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0030033409173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nut Mix, Cranberry, Raisin?

100 g Nut Mix, Cranberry, Raisin haben 517 kcal. Serving, 29 g, 0.25 cup (29 g): etwa 150 kcal.

Ist Nut Mix, Cranberry, Raisin proteinreich?

Nut Mix, Cranberry, Raisin enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 29 g, 0.25 cup (29 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nut Mix, Cranberry, Raisin?

Nut Mix, Cranberry, Raisin hat 44,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nut Mix, Cranberry, Raisin?

Nut Mix, Cranberry, Raisin enthält 34,5 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nut Mix, Cranberry, Raisin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nut Mix, Cranberry, Raisin?

100 g enthalten 263 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.