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Nuts And Dried Fruit Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Viva

Nuts And Dried Fruit Mix enthält 517 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 29 g (29 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

517kcal pro 100 g
17,2 gProtein
41,4 gKohlenhydrate
31 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 517 kcal
Fett gesamt L 31 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 41,4 g 15 %
Ballaststoffe L 6,9 g 25 %
Zucker gesamt L 24,1 g
Protein L 17,2 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 54 %517kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker24,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett31 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Viva
Barcode
4710022020677
Portion laut Etikett
1 portion (29 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710022020677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuts And Dried Fruit Mix?

100 g Nuts And Dried Fruit Mix haben 517 kcal. Serving, 1 portion, 29 g (29 g): etwa 150 kcal.

Ist Nuts And Dried Fruit Mix proteinreich?

Nuts And Dried Fruit Mix enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 29 g (29 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuts And Dried Fruit Mix?

Nuts And Dried Fruit Mix hat 41,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 24,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuts And Dried Fruit Mix?

Nuts And Dried Fruit Mix enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.