DE

Nonfat yogurt & toppings

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dannon

Nonfat yogurt & toppings enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 141 g (141 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

135kcal pro 100 g
9,2 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
5 gFett
190kcal in Serving, 1 CONTAINER, 141 g (141 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 135 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 12,8 g
Zugesetzter Zucker L 6,4 g 13 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 0,51 mg3 %
Kalium L 149 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 32 %135kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Vitamin D5 %Kalium3 %Eisen3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker12,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L43 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 135 kcal135 kcal
Protein 9,2 g9,2 g
Kohlenhydrate 14,9 g14,9 g
Fett 5 g5 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 12,8 g12,8 g
Natrium 28 mg28 mg

Produktdetails

Marke
Dannon
Barcode
0036632011022
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (141 g)
Kategorie
Joghurt
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nonfat yogurt: cultured grade a nonfat milk, sugar, water, food starch - modified, natural flavors, mali acid, potassium sorbate (to preserve freshness), sodium citrate, vitamin d3. topping: almonds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMandel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Joghurt-Crisp - Typ Sahnecreme & Waffelsticks Aldi 135 3,9 g 15 g 6 g
Smântână Carrefour 135 2,8 g 3,8 g 12 g
Jogurt Mix Gutes Land 135 3,9 g 17,9 g 4,9 g
Migros DAILY Yogourt protéiné aux fraises Migros 135 8,8 g 6,5 g 7 g
Griego Fresa Condis 135 2,4 g 13 g 8,1 g
yogurt Auchan 135 4,3 g 18 g 4,9 g
Yogur Griego Fresas ayala 135 2,3 g 14 g 7,4 g
Joghurt Mix Vanillejoghurt & Schokopearls Gutes Land 135 4,1 g 16,8 g 5,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187251. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0036632011022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nonfat yogurt & toppings?

100 g Nonfat yogurt & toppings haben 135 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 141 g (141 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Nonfat yogurt & toppings?

Nonfat yogurt & toppings enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 CONTAINER, 141 g (141 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nonfat yogurt & toppings?

Nonfat yogurt & toppings hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 12,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nonfat yogurt & toppings?

Nonfat yogurt & toppings enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nonfat yogurt & toppings?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.