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No added sugar simply granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

No added sugar simply granola enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Phosphor, 18 % des Tageswerts für Magnesium und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

No added sugar simply granola von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pro 100 g
8,6 gProtein
61 gKohlenhydrate
15 gFett
194kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 13 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Magnesium L 77,3 mg18 %
Phosphor L 242 mg19 %
Kalium L 422 mg9 %
Zink L 1,8 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 33 %431kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor19 %Magnesium18 %Eisen17 %Zink17 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium92 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
5053827209113
Menge
570 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Verpackung
Box,Cardboard
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereals (79%) (Wholegrain _Barley_ Flakes (31%), _Oats_ (28%), Whole _Rye_ (15%), _Wheat_ Flour (5%)), Date Paste, Sunflower Oil, Banana Puree, Natural Flavourings, Salt, _Barley_ Malt Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölBananeSalzHaferWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5053827209113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat No added sugar simply granola?

100 g No added sugar simply granola haben 431 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat No added sugar simply granola?

No added sugar simply granola enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat No added sugar simply granola?

No added sugar simply granola hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat No added sugar simply granola?

No added sugar simply granola enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält No added sugar simply granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (19 % DV), Magnesium (18 % DV), Eisen (17 % DV) und Zink (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat No added sugar simply granola?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.