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Muscle Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier CytoSport

Muscle Milk enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 carton, 325 ml (325 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

49kcal pro 100 g
8 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
0,46 gFett
160kcal in Serving, 1 carton, 325 ml (325 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49,2 kcal
Fett gesamt L 0,46 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 7,7 mg 3 %
Natrium L 73,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,62 g 2 %
Zucker gesamt L 0,92 g
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 61,5 µg7 %
Vitamin D L 2,2 µg11 %
Calcium L 237 mg18 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 114 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 8 %49kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium18 %Vitamin D11 %Vitamin A7 %Kalium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,92 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,46 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium73,8 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
CytoSport
Barcode
05200000
Portion laut Etikett
1 carton (325 ml)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 05200000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muscle Milk?

100 g Muscle Milk haben 49 kcal. Serving, 1 carton, 325 ml (325 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Muscle Milk?

Muscle Milk enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 carton, 325 ml (325 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Muscle Milk?

Muscle Milk hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 0,92 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muscle Milk?

Muscle Milk enthält 0,46 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muscle Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV) und Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muscle Milk?

100 g enthalten 73,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.