DE

Multigrain Wraps

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta La Tortilla Factory

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Multigrain Wraps enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 WRAP, 40 g (40 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 279 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

150kcal pro 100 g
12,5 gProtein
35 gKohlenhydrate
5 gFett
60kcal in Serving, 1 WRAP, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 475 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 35 g 13 %
Ballaststoffe L 22,5 g 80 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 122 mg9 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 230 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 19 %150kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium9 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
  • Ballaststoffe22,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
  • Natrium475 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 540 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 150 kcal150 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kohlenhydrate 35 g35 g
Fett 5 g5 g
Ballaststoffe 22,5 g22,5 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 475 mg475 mg

Produktdetails

Marke
La Tortilla Factory
Barcode
0859412006021
Portion laut Etikett
1 WRAP (40 g)
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, oat fiber, whole wheat flour, wheat gluten, soy flour, organic whole grain flour (organic wheat flour, organic corn flour, organic triticale flour, organic barley flour, organic millet flour, organic rye flour), expeller pressed canola oil, contains 2% or less of each of: citric acid, guar gum, non-aluminum baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate), sea salt, flax seed, xanthan gum, to maintain freshness (calcium propionate, sorbic acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mini white whole wheat wraps La Tortilla Factory 172 13,8 g 31 g 5,2 g
Oat With Flax Tumaro's 175 12,5 g 32,5 g 5 g
7 Sprouted Whole Grains 7-Grain Wraps – Reduced Sodium Angelic Bakehouse 233 11,6 g 44,2 g 4,7 g
Wrap-itz, itam-x-icon's!, flour wraps Wrap-Itz 260 7 g 48,8 g 4,7 g
Wrap-itz, whole wheat wraps Wrap-Itz 279 7 g 46,5 g 5,8 g
7 Sprouted Whole Grains – Grain Wraps Angelic Bakehouse 279 11,6 g 51,2 g 5,8 g
7 Sprouted Whole Grains Garden Wraps Spring Kale Spinach Angelic Bakehouse 279 11,6 g 51,2 g 5,8 g
Multigrain flour wrap Mission 300 8,6 g 47,1 g 8,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2389392. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859412006021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Multigrain Wraps?

100 g Multigrain Wraps haben 150 kcal. Serving, 1 WRAP, 40 g (40 g): etwa 60 kcal.

Ist Multigrain Wraps proteinreich?

Multigrain Wraps enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 WRAP, 40 g (40 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multigrain Wraps?

Multigrain Wraps hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Multigrain Wraps?

Multigrain Wraps enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multigrain Wraps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multigrain Wraps?

100 g enthalten 475 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.