Mix panquecas
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cem Porcento
Mix panquecas enthält 398 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 349 kcal pro 100 g über 254 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 398 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,4 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,9 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 19,4 g | 69 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,3 g | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11 g)
- Ballaststoffe19,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 g)
- Zucker1,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Fett11,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Natrium40 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Cem Porcento
- Barcode
- 5604321037629
- Menge
- 500
- Kategorie
- Getreidemehl
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
AVEIA integral; trigo-sarraceno; sementes de linhaça dourada; farinha de cânhamo. Para alergénios ver ingredientes realçados. Pode conter vestigios de soja, sésamo, frutos de casca rija e amendoim. Contém açúcares naturalmente presentes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5604321037629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.