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Mini Red, White, & Blue Donuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Little Debbie

Mini Red, White, & Blue Donuts enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 4 donuts, 62 g (62 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

468kcal pro 100 g
3,2 gProtein
56,5 gKohlenhydrate
25,8 gFett
290kcal in Serving, 4 donuts, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 468 kcal
Fett gesamt L 25,8 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,1 g 81 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24,2 mg 8 %
Natrium L 355 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,5 g 21 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 32,3 g
Zugesetzter Zucker L 32,3 g 65 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 32,3 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 96,8 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 49 %468kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium2 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker32,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett25,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium355 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,69 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,4 g

Produktdetails

Marke
Little Debbie
Barcode
0024300045592
Portion laut Etikett
4 donuts (62 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0024300045592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Red, White, & Blue Donuts?

100 g Mini Red, White, & Blue Donuts haben 468 kcal. Serving, 4 donuts, 62 g (62 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Red, White, & Blue Donuts?

Mini Red, White, & Blue Donuts enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4 donuts, 62 g (62 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Red, White, & Blue Donuts?

Mini Red, White, & Blue Donuts hat 56,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 32,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Red, White, & Blue Donuts?

Mini Red, White, & Blue Donuts enthält 25,8 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini Red, White, & Blue Donuts?

100 g enthalten 355 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.