Wie viele Kalorien hat Minestrone soup, minestrone?

100 g Minestrone soup, minestrone haben 57 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Minestrone soup, minestrone?

Minestrone soup, minestrone enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minestrone soup, minestrone?

Minestrone soup, minestrone hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Minestrone soup, minestrone?

Minestrone soup, minestrone enthält 0,61 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Minestrone soup, minestrone?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Minestrone soup, minestrone

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen 365 Everyday Value

Minestrone soup, minestrone enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

57kcal pro 100 g

2,5 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

0,61 gFett

140kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0,61 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	282 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	24,6 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	22 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett0,61 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium282 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	82 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	57 kcal	57 kcal
Protein	2,5 g	2,5 g
Kohlenhydrate	9,4 g	9,4 g
Fett	0,61 g	0,61 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	1,6 g	1,6 g
Natrium	282 mg	282 mg

Produktdetails

Marke: 365 Everyday Value
Barcode: 0099482442620
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filtered water, organic tomatoes (organic tomatoes, organic tomato pulp, calcium chloride, citric acid), organic kidney beans, organic garbanzo beans, organic tomato paste (organic tomatoes, citric acid), organic potatoes, organic green beans, organic carrots, organic pasta (organic semolina [wheat], organic egg white), organic celery, organic onion, organic cornstarch, organic vegetable base (organic vegetables [organic carrot, organic onion, organic celery], sea salt, organic cane sugar, organic canola oil, organic carrot powder, organic potato flour, organic onion powder, organic black pepper), organic garlic, organic potato starch, organic cane sugar, organic canola oil, natural flavor (contains milk), sea salt, organic oregano, organic basil, organic black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Kichererbsen Kartoffel Zwiebeln Knoblauch Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Corn Chowder Soup Imagine	57	1,2 g	8,2 g	2 g
Gulaschsuppe Metro Chef	57	4,4 g	5,8 g	1,7 g
Creamy Chicken & Wild Rice Soup Panera Bread	57	2,4 g	4,2 g	3,5 g
Spicy soup with lentils and tomatoes Deluxe	57	2,9 g	8,6 g	0,8 g
Potage à l'orge Betty Bossi	57	2 g	6 g	2,5 g
Chicken & Chorizo Sausage Gumbo Soup Ahold	57	2,9 g	6,5 g	2 g
Chicken Tortilla Soup Ahold	57	3,7 g	7,8 g	1,2 g
Meijer, chicken tortilla bistro style soup Meijer	57	3,7 g	7,8 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2448624. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0099482442620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.