Wie viele Kalorien hat Milo Nutri Fit?

100 g Milo Nutri Fit haben 73 kcal. Serving, 210 ml (210 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Milo Nutri Fit?

Milo Nutri Fit enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 210 ml (210 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milo Nutri Fit?

Milo Nutri Fit hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milo Nutri Fit?

Milo Nutri Fit enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milo Nutri Fit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV), Phosphor (12 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milo Nutri Fit?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milo Nutri Fit

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Milo Nutri Fit enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 210 ml (210 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (70 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium, 12 % des Tageswerts für Phosphor und 10 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

4,1 gProtein

13 gKohlenhydrate

0,5 gFett

153kcal in Serving, 210 ml (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	7,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	5 µg	0,6 %
Vitamin C L	9,2 mg	10 %
Vitamin D L	0,91 µg	5 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Zink L	0,54 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,067 g)
Zucker7,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium64 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7702024073703
Portion laut Etikett: 210 ml
Kategorie: Aromatisierte Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Producto Lácteo Kellogg´s	73	3,1 g	10,5 g	2 g
Chocolate Milk Zbregov	74	3,5 g	10 g	2,2 g
Milchdrink Bananen-Geschmack Milsani	74	3,3 g	12 g	1,5 g
Chocolate Flavoured Milk Mother Dairy	74	3,4 g	11,4 g	1,7 g
Banana flavour milk Spar	74	3,2 g	12 g	1,5 g
Protein Milkshake Valio PROfeel	72	10 g	4,5 g	1,6 g
Chocolate fudge Cowbelle	72	4 g	11,3 g	1,2 g
Jorbær Milkshake Mathilde	72	3,5 g	12 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7702024073703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.