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Mighty Life Very Vanilla By Quaker

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Quaker

Mighty Life Very Vanilla By Quaker enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 1.817 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 373 % des Tageswerts für Vitamin D und 186 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mighty Life Very Vanilla By Quaker von Quaker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pro 100 g
9,1 gProtein
76,4 gKohlenhydrate
4,6 gFett
200kcal in Serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,91 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,4 g 28 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 16,4 g
Zugesetzter Zucker L 16,4 g 33 %
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin D L 74,5 µg373 %
Thiamin (B1) L 21,8 mg1.817 %
Vitamin B6 L 1,1 mg64 %
Folat (B9) L 509 µg127 %
Calcium L 855 mg66 %
Eisen L 33,5 mg186 %
Kalium L 291 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 11 %364kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)1.817 %Vitamin D373 %Eisen186 %Folat (B9)127 %Calcium66 %Vitamin B664 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker16,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,91 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium227 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
0030000578063
Portion laut Etikett
1 cup (55 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0030000578063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mighty Life Very Vanilla By Quaker?

100 g Mighty Life Very Vanilla By Quaker haben 364 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Mighty Life Very Vanilla By Quaker?

Mighty Life Very Vanilla By Quaker enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 cup, 55 g (55 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mighty Life Very Vanilla By Quaker?

Mighty Life Very Vanilla By Quaker hat 76,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 16,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mighty Life Very Vanilla By Quaker?

Mighty Life Very Vanilla By Quaker enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mighty Life Very Vanilla By Quaker?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (1.817 % DV), Vitamin D (373 % DV), Eisen (186 % DV), Folat (B9) (127 % DV) und Calcium (66 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mighty Life Very Vanilla By Quaker?

100 g enthalten 227 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.