Michelina's, lean gourmet, broccoli cheese chicken
Verpacktes Produkt Milch und Eier Michelina's
Michelina's, lean gourmet, broccoli cheese chicken enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 227 g (227 g) liefert etwa 291 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 317 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 128 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 9 mg | 3 % |
| Natrium L | 256 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,6 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,88 g | |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 66 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 6,6 mg | 7 % |
| Calcium L | 66 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,63 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
- Zucker0,88 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
- Natrium256 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 220 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 128 kcal | 128 kcal |
| Protein | 5,3 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 21,6 g | 21,6 g |
| Fett | 2,2 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,4 g |
| Zucker | 0,88 g | 0,88 g |
| Natrium | 256 mg | 256 mg |
Produktdetails
- Marke
- Michelina's
- Barcode
- 0717854106955
- Portion laut Etikett
- 1 PACKAGE (227 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked long grain rice, water, broccoli, cooked white chicken (chicken breast with rib meat, water, soy protein isolate, 2% or less of salt, sodium phosphate, modified food starch, maltodextrin and natural flavor), pasteurized process cheese spread (american cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, whey, sodium phosphate, contains less than 2% of milkfat, salt, sodium-alginate, lactic acid, apocarotenal [color]), less than 2% of cheddar club cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, salt, annatto [color]), modified food starch, nonfat dry milk, romano cheese (pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), canola oil, salt, wheat flour, cheese flavor (cheddar cheese [pasteurized milk, cultures, salt, enzymes], water, yeast extract, natural flavors, disodium phosphate, xanthan gum), natural flavor (autolyzed yeast extract, natural flavor, maltodextrin [from corn], salt), mustard flour, granulated garlic, annatto (color), spice.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehlKnoblauchMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2035447. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0717854106955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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