Michelina's, lean gourmet, three cheese chicken
Verpacktes Produkt Milch und Eier Michelina's
Michelina's, lean gourmet, three cheese chicken enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 227 g (227 g) liefert etwa 291 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 317 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 128 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 251 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,1 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,88 g | |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 66 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 7,9 mg | 9 % |
| Calcium L | 44 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
- Zucker0,88 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
- Fett3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
- Natrium251 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 220 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 128 kcal | 128 kcal |
| Protein | 5,7 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g | 18,1 g |
| Fett | 3,5 g | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,4 g |
| Zucker | 0,88 g | 0,88 g |
| Natrium | 251 mg | 251 mg |
Produktdetails
- Marke
- Michelina's
- Barcode
- 0717854107556
- Portion laut Etikett
- 1 PACKAGE (227 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cooked long grain rice, water, half and half (milk, cream), cooked white chicken (chicken breast with rib meat, water, soy protein isolate, 2% or less of salt, sodium phosphate, modified food starch, maltodextrin and natural flavor), broccoli, cheddar club cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], water, salt, annatto [color]), bell peppers, less than 2% of modified food starch, canola oil, wheat flour, cheese flavor (cheddar cheese [pasteurized milk, cultures, salt, enzymes], water, yeast extract, natural flavors, disodium phosphate, xanthan gum), salt, cream cheese (pasteurized milk and cream, cheese culture, salt, carob bean gum), parmesan cheese (pasteurized part skim milk, cultures, salt, enzymes), flavoring (hydrolyzed corn gluten, salt, autolyzed yeast extract, sugar, maltodextrin, sunflower oil, disodium guanylate, disodium inosinate, tricalcium phosphate, thiamine hydrochloride vitamin b1), modified food starch, yeast extract, artificial flavor, mixed tocopherols [to protect flavor]), cheddar cheese flavor with other natural flavors (cheddar cheese [milk, cultures, salt, enzymes], maltodextrin [from corn], modified corn starch, cheese [milk, cultures, salt, enzymes] disodium phosphate, anhydrous milkfat), xanthan gum, annatto (color), spice.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)WeizenmehlSalzHefeMilchRahm
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2035503. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0717854107556. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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