Mediterranean Turkey Burger
Verpacktes Produkt Fleisch Rastelli’s
Mediterranean Turkey Burger enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 142 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,89 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 66,4 mg | 22 % |
| Natrium L | 283 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,5 g | 39 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 54 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19,5 güber dem Median für Fleisch (Median 18,8 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,1 g)
- Fett5,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 12 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
- Natrium283 mgüber dem Median für Fleisch (Median 277 mg)
- Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Rastelli’s
- Barcode
- 0658533121206
- Menge
- 32 oz
- Portion laut Etikett
- 113 g
- Kategorie
- Rindfleisch und seine Erzeugnisse
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Turkey Thighs, Feta Cheese Crumble (Pasteurized Milk, Nonfat Milk, Salt, Cheese Culture, Enzymes, Calcium Chloride), Spinach, Gluten Free Bread Crumb (Rice Flour, Salt, Water), Turkey Burger Seasoning (Sea Salt, Granulated Garlic, Black Pepper), Olive Oil, Dried Oregano. Contains: Milk.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0658533121206. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.