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Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SIGNATURE SELECT

Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives enthält 89 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (224 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 132 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

89kcal pro 100 g
1,3 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
5,8 gFett
199kcal in 1 cup (224 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 89 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0,22 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 0,45 mg3 %
Kalium L 13 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 62 %89kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Calcium2 %Kalium0,3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Fett5,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,94 g)
  • Natrium321 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 298 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SIGNATURE SELECT
Barcode
0021130322558
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Gefrorene zubereitete Seiten

Zutaten

CAULIFLOWER, BUTTER (CREAM, SALT), MILK (MILK, VITAMIN D), DEHYDRATED POTATO, SALT, CULTURED DEXTROSE (MALTODEXTRIN), GARLIC POWDER, CITRIC ACID, CHIVES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617814. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MASHED CAULIFLOWER WITH CHIVES MIX + MATCH, MASHED CAULIFLOWER WITH CHIVES". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives?

100 g Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives haben 89 kcal. 1 cup (224 g): etwa 199 kcal.

Wie viel Protein hat Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives?

Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 cup (224 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives?

Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives?

Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mashed Cauliflower With Chives Mix + Match, Mashed Cauliflower With Chives?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.