Wie viele Kalorien hat Margherita?

100 g Margherita haben 211 kcal. Serving, 0.333 pizza, 147 g (147 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Margherita?

Margherita enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 0.333 pizza, 147 g (147 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margherita?

Margherita hat 25,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margherita?

Margherita enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Margherita?

100 g enthalten 463 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Margherita

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Italpizza

Margherita enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 pizza, 147 g (147 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 3.098 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

9,5 gProtein

25,9 gKohlenhydrate

7,5 gFett

310kcal in Serving, 0.333 pizza, 147 g (147 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10,2 mg	3 %
Natrium L	463 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,9 g	9 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,68 g	1 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	44,9 mg	3 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	20,4 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium463 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Italpizza
Barcode: 0697812012651
Portion laut Etikett: 0.333 pizza (147 g)
Kategorie: Pizzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dough [soft wheat flour (May contain SOY), water, salt, yeast], tomato sauce (tomato puree, extra virgin olive oil, salt, sugar, oregano, garlic, corn starch, water), low-moisture part-skim mozzarella cheese (milk, salt, microbial rennet, lactic ferments), mozzarella bead (milk, salt, microbial rennet, starter cultures), seasoned tomatoes (semi-dried tomatoes, sunflower seed oil, basil, salt), sunflower seed oil, basil leaves

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Hefe Olivenöl Zucker Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The Original Stuffed Spinach Pizza Nancy's pizzeria	211	8,6 g	23,7 g	9,2 g
Sodebo Pizza Crust - Sweety Sodebo	211	11 g	25 g	6,9 g
Pizza fraîche TRATTORIA L'Artisane	211	11,5 g	22,6 g	8,1 g
Whole grain thin crust pizza Three Bakers	211	10,2 g	29,7 g	6,3 g
Bio Pizza Verdure Grigliate Delhaize	211	7,6 g	32 g	5,2 g
Pizza funghi Delhaize	211	8,7 g	27 g	7,1 g
Pizza Spinaci e Ricotta Gustavo Gusto	211	11 g	20 g	9,1 g
Princip pizza kartoffel Salling	211	8,1 g	32 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0697812012651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.