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Margarine

Verpacktes Produkt Getränke g'woon

Margarine enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 5 gram (5 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 200 % des Tageswerts für Vitamin E, 138 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 133 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Margarine von g'woon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pro 100 g
0 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
38,1 gFett
18kcal in Serving, 5 gram (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 38,1 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,7 g 43 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin D L 3,2 µg16 %
Vitamin E L 30 mg200 %
Thiamin (B1) L 1,4 mg117 %
Riboflavin (B2) L 1,8 mg138 %
Vitamin B6 L 1,8 mg106 %
Vitamin B12 L 3,2 µg133 %
Calcium L 600 mg46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 2 %Fett: 98 %350kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E200 %Riboflavin (B2)138 %Vitamin B12133 %Thiamin (B1)117 %Vitamin B6106 %Calcium46 %Vitamin D16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett38,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium120 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
g'woon
Barcode
8718989755553
Menge
500 gram
Portion laut Etikett
5 gram
Kategorie
Smeerbaar vetproduct voor op brood
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, zonnebloemolie, geheel gehard palmvet, gemodificeerd zetmeel, calciumzouten van orthofosforzuur, emulgator (E471), 0,3% zout, natuurlijk aroma, conserveermiddel (E200), voedingszuur (E330), vitamine E, kleurstof (E160a), vitamine B6, vitamine A, vitamine B2, vitamine B1, vitamine B12, vitamine D.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989755553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margarine?

100 g Margarine haben 350 kcal. Serving, 5 gram (5 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Margarine?

Margarine enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 5 gram (5 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margarine?

Margarine hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margarine?

Margarine enthält 38,1 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Margarine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (200 % DV), Riboflavin (B2) (138 % DV), Vitamin B12 (133 % DV), Thiamin (B1) (117 % DV) und Vitamin B6 (106 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Margarine?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.