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Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta ANTHEM

Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan enthält 406 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 pouch (64 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

406kcal pro 100 g
10,9 gProtein
71,9 gKohlenhydrate
7,8 gFett
260kcal in 1 pouch (64 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 406 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,78 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,9 g 26 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 21,9 g
Zugesetzter Zucker L 20,3 g 41 %
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 45 mg3 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 330 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 18 %406kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium7 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker21,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett7,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,78 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium328 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ANTHEM
Barcode
0850024927087
Portion laut Etikett
1 pouch
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

WHOLE GRAIN OATS, CANE SUGAR, PECANS, NATURAL FLAVORS, SALT, NONFAT DRY MILK.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664912. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MAPLE PECAN WHOLE GRAIN OATMEAL, MAPLE PECAN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan?

100 g Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan haben 406 kcal. 1 pouch (64 g): etwa 260 kcal.

Ist Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan proteinreich?

Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 pouch (64 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan?

Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan hat 71,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 21,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan?

Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Pecan Whole Grain Oatmeal, Maple Pecan?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.