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Maple Caramel Cashew Snacking Granola

Verpacktes Produkt Snacks Squirrel Brand

Maple Caramel Cashew Snacking Granola enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

483kcal pro 100 g
10,3 gProtein
62,1 gKohlenhydrate
20,7 gFett
140kcal in Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 20,7 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 466 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,1 g 23 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 31 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 3,7 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %483kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker31 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett20,7 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium466 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 483 kcal483 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kohlenhydrate 62,1 g62,1 g
Fett 20,7 g20,7 g
Ballaststoffe 3,4 g3,4 g
Zucker 31 g31 g
Natrium 466 mg466 mg

Produktdetails

Marke
Squirrel Brand
Barcode
0072238016245
Portion laut Etikett
0.25 cup (29 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salted caramel cashews (cashews, sugar, brown sugar, contains less than 2% of the following: salt, corn syrup, butter [cream, salt], whey powder [milk], natural and artificial flavors, peanut oil, soy lecithin, caramel color), salted caramel coated white chocolate chips (salted caramel flavored coating [sugar, palm kernel oil, nonfat dry milk solids, whole milk solids, salt, artificial color {yellow lake 6, yellow lake 5, blue lake 2}, soy lecithin, natural flavor], white chocolate chips [sugar, cocoa butter, whole milk powder, nonfat milk powder, soy lecithin, vanilla, natural flavor], gum acacia, sugar, confectioner's glaze), honey granola clusters (whole grain rolled oats, sugar, crisp rice [rice flour, sugar, malt extract, mixed tocopherols {preservative}], corn syrup, canola oil [rosemary extract, ascorbic acid], honey, almonds, molasses, nonfat dry milk, salt, mixed tocopherols [preservative]), pretzel sticks (enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], salt, corn syrup, yeast).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerButterHaferRaps (Rübsenöl)HonigMandelSalzWeizenmehlHefeRahmMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1881610. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072238016245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Caramel Cashew Snacking Granola?

100 g Maple Caramel Cashew Snacking Granola haben 483 kcal. Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g): etwa 140 kcal.

Ist Maple Caramel Cashew Snacking Granola proteinreich?

Maple Caramel Cashew Snacking Granola enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 cup, 29 g (29 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple Caramel Cashew Snacking Granola?

Maple Caramel Cashew Snacking Granola hat 62,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 31 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple Caramel Cashew Snacking Granola?

Maple Caramel Cashew Snacking Granola enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple Caramel Cashew Snacking Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple Caramel Cashew Snacking Granola?

100 g enthalten 466 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.