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Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Barbaras

Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

345kcal pro 100 g
8,6 gProtein
82,8 gKohlenhydrate
1,7 gFett
190kcal in Serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,8 g 30 %
Ballaststoffe L 12,1 g 43 %
Zucker gesamt L 15,5 g
Zugesetzter Zucker L 15,5 g 31 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 224 mg17 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Kalium L 310 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 4 %345kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium17 %Kalium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker15,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium328 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Faser, löslich L3 g
Faser, unlöslich L9 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 364 kcal345 kcal
Protein 7,3 g8,6 g
Kohlenhydrate 85,5 g82,8 g
Fett 1,8 g1,7 g
Ballaststoffe 10,9 g12,1 g
Zucker 16,4 g15,5 g
Natrium 345 mg328 mg

Produktdetails

Marke
Barbaras
Barcode
0070617206041
Portion laut Etikett
1 cup (55 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat, organic brown sugar, rice, non-gmo corn flour, oat hull fiber, fructan (nutra flora, prebiotic dietary fiber), dehydrated maple syrup, sea salt, barley malt extract, calcium carbonate, natural flavor, tocopherols (antioxidants to preserve freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2447047. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070617206041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar?

100 g Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar haben 345 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar?

Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 1 cup, 55 g (55 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar?

Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar hat 82,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar?

Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maple brown sugar multigrain cereal, maple brown sugar?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.