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Manitoba mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Manitoba

Manitoba mix enthält 598 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 244.444 % des Tageswerts für Vitamin A, 28 % des Tageswerts für Vitamin D und 26 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Manitoba mix von Manitoba, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
598kcal pro 100 g
24 gProtein
19 gKohlenhydrate
50 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 598 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 39 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 24 g 48 %
Vitamin A L 2.200.000 µg244.444 %
Vitamin D L 5,6 µg28 %
Calcium L 98 mg8 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Zink L 2,9 mg26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 72 %598kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A244.444 %Vitamin D28 %Zink26 %Eisen14 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker4,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett50 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Manitoba
Barcode
7707713944340
Menge
420 Grs
Kategorie
Nüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní horneado, almendra horneada, marañón horneado, extracto INFORMACIÓN ALERGÉNICA: Este producto contiene maní, almendra, marañón y es elaborado en una planta que procesa soya, gluten, ajonjolí, leche y nueces de árbol. de levadura (acentuador de sabor), sal marina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelMilchHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7707713944340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Manitoba mix?

100 g Manitoba mix haben 598 kcal.

Ist Manitoba mix proteinreich?

Manitoba mix enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Manitoba mix?

Manitoba mix hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Manitoba mix?

Manitoba mix enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Manitoba mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (244.444 % DV), Vitamin D (28 % DV), Zink (26 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.