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Luncheon Meat-style

Verpacktes Produkt Fleisch nonMEAT

Luncheon Meat-style enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Zink, 31 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

260kcal pro 100 g
14 gProtein
9 gKohlenhydrate
18 gFett
260kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 260 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Transfette L 0,1 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 14 g 28 %
Vitamin E L 0,3 mg2 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 5,5 mg31 %
Magnesium L 60 mg14 %
Kalium L 650 mg14 %
Zink L 3,5 mg32 %
Kupfer L 0,19 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 64 %260kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink32 %Eisen31 %Kupfer21 %Magnesium14 %Kalium14 %Calcium3 %Vitamin E2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Fett18 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium560 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
nonMEAT
Barcode
4800022100056
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4800022100056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Luncheon Meat-style?

100 g Luncheon Meat-style haben 260 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 260 kcal.

Ist Luncheon Meat-style proteinreich?

Luncheon Meat-style enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Luncheon Meat-style?

Luncheon Meat-style hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Luncheon Meat-style?

Luncheon Meat-style enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Luncheon Meat-style?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (32 % DV), Eisen (31 % DV), Kupfer (21 % DV), Magnesium (14 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Luncheon Meat-style?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.