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Lowfat yogurt 1% milkfat

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Lowfat yogurt 1% milkfat enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 198 g, 198 g (198 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

91kcal pro 100 g
4 gProtein
17,7 gKohlenhydrate
1 gFett
180kcal in Serving, 198 g, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,76 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 63 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,7 g 6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 14,1 g
Zugesetzter Zucker L 14,1 g 28 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3 mg3 %
Calcium L 152 mg12 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 217 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 9 %91kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Kalium5 %Vitamin C3 %Vitamin A0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker14,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,76 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium63 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 91 kcal91 kcal
Protein 4 g4 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,7 g
Fett 1 g1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 14,1 g14,1 g
Natrium 63 mg63 mg

Produktdetails

Barcode
0014353102038
Portion laut Etikett
198 g (198 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized grade a lowfat milk, sugar, corn syrup (removed for passover), strawberry puree, banana puree, non fat milk solids, pectin, lemon juice concentrate, contains active lactobacillus bulgaricus and streptococcus thermophilus cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerBananeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2189296. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0014353102038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lowfat yogurt 1% milkfat?

100 g Lowfat yogurt 1% milkfat haben 91 kcal. Serving, 198 g, 198 g (198 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Lowfat yogurt 1% milkfat?

Lowfat yogurt 1% milkfat enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 198 g, 198 g (198 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lowfat yogurt 1% milkfat?

Lowfat yogurt 1% milkfat hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lowfat yogurt 1% milkfat?

Lowfat yogurt 1% milkfat enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lowfat yogurt 1% milkfat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lowfat yogurt 1% milkfat?

100 g enthalten 63 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.