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Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut

Verpacktes Produkt Milch und Eier KROGER

Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (80 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

80kcal pro 100 g
9,3 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
2 gFett
120kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 70 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 267 mg21 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 23 %80kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium21 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium70 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L40 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L200 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 51,1 kcal80 kcal
Protein 6,2 g9,3 g
Kohlenhydrate 3,6 g5,3 g
Fett 1,3 g2 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 2,2 g3,3 g
Natrium 0,047 mg70 mg

Produktdetails

Marke
KROGER
Barcode
0011110505590
Portion laut Etikett
5.3 ONZ
Kategorie
Joghurt

Zutaten

CULTURED ULTRAFILTERED NONFAT MILK, CULTURED SKIM MILK, DESICCATED COCONUT, MODIFIED CORNSTARCH, NATURAL FLAVOR, MALIC ACID, SODIUM CITRATE, SUCRALOSE, NEOTAME, ACESULFAME POTASSIUM SUGAR, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, ACTIVE CULTURES WITH L. ACIDOPHILUS, B. BIFIDUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110505590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1892047. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LOWFAT GREEK YOGURT, TOASTED COCONUT". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut?

100 g Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut haben 80 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut?

Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut?

Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut?

Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lowfat Greek Yogurt, Toasted Coconut?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.