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Low Fat Yogurt With Real Fruit

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lilly

Low Fat Yogurt With Real Fruit enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

53kcal pro 100 g
5,3 gProtein
9,3 gKohlenhydrate
0,88 gFett
120kcal in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0,88 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,44 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,3 g 3 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 7,9 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 39,6 µg4 %
Vitamin C L 0,3 mg0,3 %
Vitamin D L 0,88 µg4 %
Calcium L 88 mg7 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 49 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 12 %53kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Vitamin A4 %Vitamin D4 %Kalium1 %Vitamin C0,3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker7,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett0,88 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,44 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium56 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L132 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 53 kcal53 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kohlenhydrate 9,3 g9,3 g
Fett 0,88 g0,88 g
Ballaststoffe 0,4 g0,4 g
Zucker 7,9 g7,9 g
Natrium 56 mg56 mg

Produktdetails

Marke
Lilly
Barcode
0092202002760
Portion laut Etikett
8 ONZ (227 g)
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grade a pasteurized lowfat milk, nonfat milk solids, stabilizer (food starch - modified [corn], kosher gelatin), sugar, inulin (dietary fiber), live and active cultures.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZucker

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Fettarmer Joghurt stichfest 1,5% Frankenland 53 4,3 g 5,8 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2187383. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0092202002760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Fat Yogurt With Real Fruit?

100 g Low Fat Yogurt With Real Fruit haben 53 kcal. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Low Fat Yogurt With Real Fruit?

Low Fat Yogurt With Real Fruit enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Yogurt With Real Fruit?

Low Fat Yogurt With Real Fruit hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Low Fat Yogurt With Real Fruit?

Low Fat Yogurt With Real Fruit enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low Fat Yogurt With Real Fruit?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.