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Low Fat Cottage Cheese With Pineapple

Verpacktes Produkt Milch und Eier Breakstone's

Low Fat Cottage Cheese With Pineapple enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113 g (113 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

97kcal pro 100 g
8 gProtein
11,5 gKohlenhydrate
1,8 gFett
110kcal in Serving, 1 serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 97 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 257 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,5 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Zugesetzter Zucker L 5,3 g 11 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 48 µg5 %
Vitamin C L 0,001 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 124 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 17 %97kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Vitamin A5 %Kalium3 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 88,5 kcal97 kcal
Protein 7,1 g8 g
Kohlenhydrate 11,5 g11,5 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 8,9 g9,7 g
Natrium 0,2 mg257 mg

Produktdetails

Marke
Breakstone's
Barcode
0021000025251
Menge
113 g
Portion laut Etikett
1 serving (113 g)
Kategorie
Milch und Eier
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED GRADE A SKIM MILK, MILK AND CREAM, WHEY, PINEAPPLE, WATER, SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF MODIFIED FOOD STARCH, SALT, NATURAL FLAVOR, CALCIUM PHOSPHATE, XANTHAN GUM, GUAR GUM, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617587. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021000025251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Fat Cottage Cheese With Pineapple?

100 g Low Fat Cottage Cheese With Pineapple haben 97 kcal. Serving, 1 serving, 113 g (113 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Low Fat Cottage Cheese With Pineapple?

Low Fat Cottage Cheese With Pineapple enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 serving, 113 g (113 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Cottage Cheese With Pineapple?

Low Fat Cottage Cheese With Pineapple hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Low Fat Cottage Cheese With Pineapple?

Low Fat Cottage Cheese With Pineapple enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low Fat Cottage Cheese With Pineapple?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.