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Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted

Verpacktes Produkt Snacks BIG WIN

Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted enthält 607 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 119 % des Tageswerts für Kupfer, 87 % des Tageswerts für Mangan und 51 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

607kcal pro 100 g
21,4 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
53,6 gFett
170kcal in 1 oz (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 607 kcal
Fett gesamt L 53,6 g 69 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 7 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %
Niacin (B3) L 8,2 mg51 %
Calcium L 107 mg8 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Magnesium L 214 mg51 %
Kalium L 679 mg14 %
Kupfer L 1,1 mg119 %
Mangan L 2 mg87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 75 %607kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer119 %Mangan87 %Niacin (B3)51 %Magnesium51 %Eisen16 %Kalium14 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett53,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium143 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin E L11 mg_ATE

Produktdetails

Marke
BIG WIN
Barcode
0011822584579
Portion laut Etikett
1 oz
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, FILBERTS, PECANS, VEGETABLE OIL (PEANUT, COTTONSEED, SOYBEAN AND/OR SUNFLOWER SEED), SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2493563. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LIGHTLY SALTED PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, FILBERTS, PECANS MIXED NUTS, LIGHTLY SALTED". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted?

100 g Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted haben 607 kcal. 1 oz (28 g): etwa 170 kcal.

Ist Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted proteinreich?

Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 oz (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted?

Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted?

Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted enthält 53,6 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (119 % DV), Mangan (87 % DV), Niacin (B3) (51 % DV), Magnesium (51 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lightly Salted Peanuts, Almonds, Cashews, Filberts, Pecans Mixed Nuts, Lightly Salted?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.