Wie viele Kalorien hat Libby's, healthy adventures, santa fe blend?

100 g Libby's, healthy adventures, santa fe blend haben 122 kcal. Serving, 1 cup, 115 g (115 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Libby's, healthy adventures, santa fe blend?

Libby's, healthy adventures, santa fe blend enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 cup, 115 g (115 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Libby's, healthy adventures, santa fe blend?

Libby's, healthy adventures, santa fe blend hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Libby's, healthy adventures, santa fe blend?

Libby's, healthy adventures, santa fe blend enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Libby's, healthy adventures, santa fe blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (22 % DV) und Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Libby's, healthy adventures, santa fe blend?

100 g enthalten 122 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Libby's, healthy adventures, santa fe blend

Verpacktes Produkt Gemüse

Libby's, healthy adventures, santa fe blend enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 115 g (115 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin A und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

122kcal pro 100 g

4,4 gProtein

21,7 gKohlenhydrate

1,3 gFett

140kcal in Serving, 1 cup, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	122 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,7 g	8 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	196 µg	22 %
Vitamin C L	15,7 mg	17 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	113 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Zucker6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Fett1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium122 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	652 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	122 kcal	122 kcal
Protein	4,4 g	4,4 g
Kohlenhydrate	21,7 g	21,7 g
Fett	1,3 g	1,3 g
Ballaststoffe	5,2 g	5,2 g
Zucker	6,1 g	6,1 g
Natrium	122 mg	122 mg

Produktdetails

Barcode: 0037100300013
Portion laut Etikett: 1 cup (115 g)
Kategorie: Tiefkühlgemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fire roasted corn, black beans, fire roasted red bell peppers, fire roasted poblano peppers, water, tomato paste, sugar, canola oil, modified corn starch, salt, maltodextrin, spices, lime juice concentrate, dehydrated onion, dehydrated garlic, citric acid, paprika, oleorsin paprika (coloring), natural flavors, soybean oil, smoke flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meijer, edamame in shell Meijer	122	11,1 g	13,3 g	3,3 g
Patatine fritte Agrifood Abruzzo	122	2,3 g	22 g	2,1 g
Shelled Edamame Steamables	122	9,5 g	13,5 g	3,4 g
Edamame in the Pod Birds Eye	122	11,4 g	7,3 g	4,9 g
Cut Corn The Pictsweet Company	122	3,3 g	24,4 g	0,56 g
Cut Corn Pictsweet	122	3,3 g	24,4 g	0,56 g
Cut corn The Pictsweet Company	122	3,3 g	24,4 g	0,56 g
Edamame with Sea Salt Pictsweet Farms Steam'ables	122	9,5 g	13,5 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2086520. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0037100300013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.