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Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien WOLO

Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake enthält 396 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Bar, 53g (53 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Vitamin C und 39 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

396kcal pro 100 g
28,3 gProtein
45,3 gKohlenhydrate
15,1 gFett
210kcal in 1 Bar, 53g (53 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 396 kcal
Fett gesamt L 15,1 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 19 mg 6 %
Natrium L 113 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,3 g 16 %
Ballaststoffe L 20,8 g 74 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Zugesetzter Zucker L 7,5 g 15 %
Protein L 28,3 g 57 %
Vitamin C L 67,9 mg75 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 509 mg39 %
Eisen L 0,38 mg2 %
Kalium L 94 mg2 %
Zink L 0,75 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 32 %396kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C75 %Calcium39 %Zink7 %Eisen2 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe20,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
  • Zucker9,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
  • Fett15,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
  • Natrium113 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 250 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
WOLO
Barcode
0859137007075
Portion laut Etikett
1 Bar (53g)
Kategorie
Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

PROTEIN BLEND (MILK PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE), FRUCTOOLIGOSACCHARIDE AND TAPIOCA FIBER (PREBIOTIC DIETARY FIBER), COCOA BUTTER, VEGETABLE GLYCERIN, SUGAR, TAPIOCA SYRUP, VEGETABLE OIL (SUNFLOWER OIL, PALM KERNEL OIL, PALM OIL), WATER, NATURAL FLAVORS, ALMOND BUTTER, TAPIOCA STARCH, SUNFLOWER LECITHIN, CREAM, CALCIUM CARBONATE, ACACIA GUM, TURMERIC, CALCIUM ASCORBATE, FLAXSEED, CITRIC ACID, SALT, TOCOPHEROL, REBAUDIOSIDE A (STEVIA EXTRACT), ZINC GLUCONATE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2592184. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LEMON CAKE PROTEIN WANDERBAR, LEMON CAKE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake?

100 g Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake haben 396 kcal. 1 Bar, 53g (53 g): etwa 210 kcal.

Ist Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake proteinreich?

Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake enthält 28,3 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in 1 Bar, 53g (53 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake?

Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake hat 45,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,8 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake?

Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake enthält 15,1 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (75 % DV) und Calcium (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Cake Protein Wanderbar, Lemon Cake?

100 g enthalten 113 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.