DE

Lemon Almond Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Step One Foods

Lemon Almond Bar enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 41 g (41 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 486 kcal pro 100 g über 411 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen, 13 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon Almond Bar von Step One Foods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
4 gProtein
21 gKohlenhydrate
8 gFett
70kcal in Serving, 41 g (41 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 15 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Eisen L 2,4 mg14 %
Kalium L 620 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 42 %170kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium13 %Calcium12 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 12 g)
  • Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
  • Zucker15 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 31,2 g)
  • Fett8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 29 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Step One Foods
Barcode
0890282001433
Menge
1.45 oz
Portion laut Etikett
41 g
Kategorie
Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates, almonds, walnuts, chia seeds, flax seeds, oat bran, plant sterols, dehydrated lemon juice, Saskatoon berries, lemon oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHafer

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Pistachios Setton Farms 170 6 g 9 g 14 g
Collagen Protein Bar Espresso Vanilla Cinnamon Flavor SARS+HNEY 180 15 g 17 g 7 g
Baked Nuts & Dried fruit Tong Garden 130 4 g 16 g 6 g
Maple Pecans Glazed Mix SAHALE SNACKS 230 3 g 22 g 15 g
Odyssée Vergnes SARL 270 2,3 g 59,3 g 1 g
Mélange de noix et fruits séchés Gula 273 2 g 55 g 7 g
Barre de figues aux amandes Les plaisirs fruités 284 8,5 g 44 g 8,2 g
Cocktail Fruit Soleil et graines Brut De Coques 302 3 g 54,1 g 6,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0890282001433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Almond Bar?

100 g Lemon Almond Bar haben 170 kcal. Serving, 41 g (41 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Almond Bar?

Lemon Almond Bar enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 41 g (41 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Almond Bar?

Lemon Almond Bar hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Almond Bar?

Lemon Almond Bar enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Almond Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV), Kalium (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Almond Bar?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.