Lemon Almond Bar

Emballeret produkt Nødder og frø Step One Foods

Lemon Almond Bar indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 41 g (41 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 486 kcal pr. 100 g på tværs af 411 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern, 13 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lemon Almond Bar fra Step One Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pr. 100 g
4 gprotein
21 gkulhydrat
8 gfedt
70kcal i serving, 41 g (41 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 170 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Jern L 2,4 mg14 %
Kalium L 620 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 42 %170kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium13 %Calcium12 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 12 g)
  • Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
  • Sukkerarter15 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 31,2 g)
  • Fedt8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 29 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Step One Foods
Stregkode
0890282001433
Mængde
1.45 oz
Portion på emballagen
41 g
Kategori
Blandet nødder og tørrede frugter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates, almonds, walnuts, chia seeds, flax seeds, oat bran, plant sterols, dehydrated lemon juice, Saskatoon berries, lemon oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Pistachios Setton Farms 170 6 g 9 g 14 g
Collagen Protein Bar Espresso Vanilla Cinnamon Flavor SARS+HNEY 180 15 g 17 g 7 g
Baked Nuts & Dried fruit Tong Garden 130 4 g 16 g 6 g
Maple Pecans Glazed Mix SAHALE SNACKS 230 3 g 22 g 15 g
Odyssée Vergnes SARL 270 2,3 g 59,3 g 1 g
Mélange de noix et fruits séchés Gula 273 2 g 55 g 7 g
Barre de figues aux amandes Les plaisirs fruités 284 8,5 g 44 g 8,2 g
Cocktail Fruit Soleil et graines Brut De Coques 302 3 g 54,1 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0890282001433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Almond Bar?

100 g Lemon Almond Bar har 170 kcal. Serving, 41 g (41 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon Almond Bar?

Lemon Almond Bar indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 41 g (41 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Almond Bar?

Lemon Almond Bar har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Almond Bar?

Lemon Almond Bar indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon Almond Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV), kalium (13 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon Almond Bar?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.