Wie viele Kalorien hat leche surlat descremada?

100 g leche surlat descremada haben 33 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 66 kcal.

Wie viel Protein hat leche surlat descremada?

Leche surlat descremada enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat leche surlat descremada?

Leche surlat descremada hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat leche surlat descremada?

Leche surlat descremada enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat leche surlat descremada?

100 g enthalten 41 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

leche surlat descremada

Verpacktes Produkt Milch und Eier surlat

Leche surlat descremada enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 66 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

3,3 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

0,1 gFett

66kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	41 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,6 µg	3 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker4,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium41 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: surlat
Barcode: 7804617470309
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Milch
Verpackung: en:container
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fat Free Skim Milk Hy-Vee	33	3,3 g	4,9 g	0 g
Skim fat free milk Market Basket	33	3,3 g	5,4 g	0 g
Borden, fat free skim milk Borden Dairy Company	33	3,3 g	5 g	0 g
0% Milk Great Value	33	3,3 g	5 g	0 g
fat free skim milk Hy-Vee	33	3,3 g	4,6 g	0 g
Long life skimmed milk Morrisons	33	3,5 g	4,5 g	0,1 g
Fat Free Milk Umpqua Dairy	33	3,3 g	4,6 g	0 g
365 everyday value, fat free skim milk 365 Everyday Value	33	3,3 g	5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804617470309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.