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Leche de Quinoa

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Biba

Leche de Quinoa enthält 24 kcal pro 100 g. Serving, 1 vaso, 200 ml (200 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

24kcal pro 100 g
1,8 gProtein
2,6 gKohlenhydrate
0,75 gFett
48kcal in Serving, 1 vaso, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 24 kcal
Fett gesamt L 0,75 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Transfette L 0 g
Natrium L 22,5 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,6 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0,85 g 3 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 60 µg7 %
Vitamin D L 0,5 µg3 %
Vitamin E L 1 mg7 %
Vitamin B12 L 0,6 µg25 %
Calcium L 100 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 28 %24kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1225 %Calcium8 %Vitamin A7 %Vitamin E7 %Vitamin D3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,85 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett0,75 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium22,5 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biba
Barcode
7798290581905
Portion laut Etikett
1 vaso (200 ml)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798290581905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leche de Quinoa?

100 g Leche de Quinoa haben 24 kcal. Serving, 1 vaso, 200 ml (200 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Leche de Quinoa?

Leche de Quinoa enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 vaso, 200 ml (200 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leche de Quinoa?

Leche de Quinoa hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leche de Quinoa?

Leche de Quinoa enthält 0,75 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Leche de Quinoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Leche de Quinoa?

100 g enthalten 22,5 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.