Large Enriched Elbow Macaroni Product
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta SPRINGFIELD
Large Enriched Elbow Macaroni Product enthält 357 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (56 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 52 % des Tageswerts für Folat (B9) und 37 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 357 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,38 mg | 29 % |
| Niacin (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Folat (B9) L | 209 µg | 52 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 3,2 mg | 18 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 82 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,1 g)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,89 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 196 µg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- SPRINGFIELD
- Barcode
- 0041380187004
- Portion laut Etikett
- 2/3 cup
- Kategorie
- pasta-by-shape-type
Zutaten
SEMOLINA (WHEAT), NIACIN, FERROUS SULFATE (IRON), THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Large Enriched Elbow Macaroni Product?
100 g Large Enriched Elbow Macaroni Product haben 357 kcal. 2/3 cup (56 g): etwa 200 kcal.
Ist Large Enriched Elbow Macaroni Product proteinreich?
Large Enriched Elbow Macaroni Product enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 2/3 cup (56 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Large Enriched Elbow Macaroni Product?
Large Enriched Elbow Macaroni Product hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Large Enriched Elbow Macaroni Product?
Large Enriched Elbow Macaroni Product enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Large Enriched Elbow Macaroni Product?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (52 % DV), Niacin (B3) (37 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Large Enriched Elbow Macaroni Product?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2473711. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LARGE ENRICHED ELBOW MACARONI PRODUCT". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.