La Cena Chick Peas, 15.5 Oz
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte LA CENA
La Cena Chick Peas, 15.5 Oz enthält 92 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 Cup, 130g (130 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 92 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,77 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 269 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,4 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 9 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,2 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
- Fett0,77 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,38 g)
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- LA CENA
- Barcode
- 0072728020035
- Portion laut Etikett
- 1/2 Cup (130g)
- Kategorie
- Bohnen in Dosen und Flaschen
Zutaten
PREPARED CHICK PEAS, WATER, SALT, DISODIUM EDTA ADDED TO PROMOTE COLOR RETENTION
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2668396. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LA CENA CHICK PEAS, 15.5 OZ". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.