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Kit Kat Cereal

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Kit Kat Cereal enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 78 % des Tageswerts für Eisen und 47 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kit Kat Cereal von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
417kcal pro 100 g
8 gProtein
76,7 gKohlenhydrate
10,3 gFett
125kcal in Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 22 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,7 g 28 %
Ballaststoffe L 7,7 g 27 %
Zucker gesamt L 26,7 g
Zugesetzter Zucker L 25,7 g 51 %
Protein L 8 g 16 %
Pantothensäure (B5) L 5,7 mg113 %
Calcium L 607 mg47 %
Eisen L 14 mg78 %
Zink L 4,7 mg42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 22 %417kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)113 %Eisen78 %Calcium47 %Zink42 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Zucker26,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,4 g)
  • Fett10,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Natrium167 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
7891000405468
Portion laut Etikett
0.75 cup (30 g)
Kategorie
Schokoladengetreide
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7891000405468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kit Kat Cereal?

100 g Kit Kat Cereal haben 417 kcal. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g): etwa 125 kcal.

Wie viel Protein hat Kit Kat Cereal?

Kit Kat Cereal enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kit Kat Cereal?

Kit Kat Cereal hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kit Kat Cereal?

Kit Kat Cereal enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kit Kat Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (113 % DV), Eisen (78 % DV), Calcium (47 % DV) und Zink (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kit Kat Cereal?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.