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Kings, whole grains sprouted rye bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kings

Kings, whole grains sprouted rye bread enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 2 SLICES, 60 g (60 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g
13,3 gProtein
41,7 gKohlenhydrate
4,2 gFett
150kcal in Serving, 2 SLICES, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,7 g 15 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 2,5 µg13 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 4,5 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 15 %250kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Vitamin D13 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L100 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 250 kcal250 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kohlenhydrate 41,7 g41,7 g
Fett 4,2 g4,2 g
Ballaststoffe 8,3 g8,3 g
Zucker 1,7 g1,7 g
Natrium 400 mg400 mg

Produktdetails

Marke
Kings
Barcode
0073866561053
Portion laut Etikett
2 SLICES (60 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grains (sprouted whole grain wheat, sprouted rye flour, whole grain rye flour, whole grain brown flax seed, whole grain rye meal, whole grain cracked wheat, kamut flour, whole grain durum semolina, whole grain barley grits, whole grain cracked triticale, whole grain millet meal, whole grain brown rice semolina, sunflower seeds, whole grain oat flake, whole grain buckwheat grits), water, wheat flour wheat bran, wheat gluten, apple cider vinegar, yeast, oat bran, yellow flax seeds, sea salt, cultured wheat starch, natural citric acid, roasted wheat malt flour, sourdough (whole grain rye flour, water, bacterial culture).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigHefeHaferSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2056328. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073866561053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kings, whole grains sprouted rye bread?

100 g Kings, whole grains sprouted rye bread haben 250 kcal. Serving, 2 SLICES, 60 g (60 g): etwa 150 kcal.

Ist Kings, whole grains sprouted rye bread proteinreich?

Kings, whole grains sprouted rye bread enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 SLICES, 60 g (60 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kings, whole grains sprouted rye bread?

Kings, whole grains sprouted rye bread hat 41,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kings, whole grains sprouted rye bread?

Kings, whole grains sprouted rye bread enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kings, whole grains sprouted rye bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV) und Vitamin D (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kings, whole grains sprouted rye bread?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.